Retkellä lämpö ja kosteus vaihtelevat koko ajan: ylämäessä tulee hiki, tauolla kylmä ja tunturissa tuuli voi yltyä nopeasti. Siksi retkeilijät pukeutuvat kerroksittain. Kerroksia lisäämällä ja poistamalla pidät olon sopivana, ja hiki pääsee pois iholta. Perusajatus on kolme kerrosta: kosteutta siirtävä aluskerros, lämmittävä välikerros ja tuulta ja sadetta pitävä kuori.
Housuissa sama ajatus toimii hieman yksinkertaisemmin. Useimmille retkille riittävät hyvät vaellushousut ja tarvittaessa pitkät alushousut alle sekä sadehousut rinkkaan.
Kolme kerrosta
| Kerros | Tehtävä | Materiaalit |
|---|---|---|
| Aluskerros | Siirtää hien pois iholta | Merinovilla, tekokuitu |
| Välikerros | Lämmittää | Fleece, villa, kevytuntuva, tekokuitu |
| Kuorikerros | Suojaa tuulelta ja sateelta | Kalvolliset kankaat, tiivis puuvillasekoite |
Aluskerros
Aluskerroksen tärkein tehtävä on pitää iho kuivana. Merinovilla lämmittää kosteanakin ja kerää vähemmän hajuja, tekokuitu kuivuu nopeasti ja on kestävä. Puuvilla imee kosteutta ja kuivuu hitaasti, joten se ei sovi aluskerrokseksi kylmään tai pitkälle retkelle.
Välikerros
Välikerros lämmittää. Fleece hengittää hyvin ja kuivuu nopeasti, villa lämmittää kosteanakin, ja kevyt untuva- tai tekokuitutakki on tehokas taukolämmittäjä. Lue lisää oppaasta untuvatakki vai tekokuitu.
Kuorikerros
Kuorikerros pitää tuulen ja sateen ulkona. Kalvolliset takit, kuten Gore-Tex-takit, ovat vedenpitäviä ja hengittäviä. Tiiviit puuvillasekoitekankaat, kuten G-1000, kestävät hyvin kulutusta ja tuulta, ja niiden vedenhylkivyyttä voi parantaa vahaamalla. Kevyen sadetakin voi pitää rinkassa varalla. Valikoima on kategorioissa vaellustakki ja takit.
Vaellushousujen valinta
Vaellushousut ovat retkeilijän tärkein vaate. Niiltä vaaditaan liikkuvuutta, kestävyyttä ja nopeaa kuivumista. Katso ainakin nämä:
- Materiaali: Joustava tekokuitu on kevyt ja kuivuu nopeasti. Tiivis puuvillasekoite kestää kulutusta, risukkoa ja hyttysiä. Monissa housuissa yhdistetään molempia.
- Vahvikkeet: Polvissa, takamuksessa ja lahkeiden suissa kangasta kuluttavat kivet, kengät ja istuskelu.
- Tuuletus: Reisien tuuletusvetoketjut auttavat ylämäissä ja lämpimällä.
- Taskut: Reisitasku kartalle tai puhelimelle on kätevä, kunhan se ei osu lantiovyön alle.
- Lahkeet: Säädettävä lahje sulkeutuu kengän päälle, ja lahkeen koukku pitää sen paikallaan.
- Istuvuus: Kokeile kyykkyä ja korkeaa askelta. Housut eivät saa kiristää polvista eivätkä valua.
Vaellushousuja löydät kategoriasta vaellushousut. Moni valmistaja tekee samasta mallista naisten ja miesten leikkauksen, joten vertaa mittataulukkoa.
Kesä, syksy ja talvi
Kesällä kevyet ja hengittävät housut riittävät, ja hyttysalueilla tiivis kangas suojaa pistoilta. Syksyllä tiivis kangas ja vedenhylkivä pinta ovat hyödyllisiä. Talvella vaellushousujen alle puetaan pitkät alushousut, ja kovilla pakkasilla päälle tarvitaan tuulta pitävät kuorihousut tai toppahousut.
Pukeutuminen retkipäivän aikana
- Lähde hieman viluisena. Kymmenen minuutin kävelyn jälkeen lämpö nousee.
- Riisu ennen kuin hikoilet. Kun hiki ehtii kastella vaatteet, ne jäähdyttävät tauolla.
- Pue lisää heti pysähtyessä. Taukotakki päälle ennen kuin keho jäähtyy.
- Pidä kuiva vaihtokerros rinkassa. Kuivat vaatteet leiriin ja yöksi.
- Muista pää ja kädet. Pipo ja hanskat painavat vähän ja lämmittävät paljon.
Vaatteiden hoito
Pese tekniset vaatteet pesuohjeen mukaan ja vältä huuhteluainetta, joka voi heikentää kalvon hengittävyyttä ja kankaan vedenhylkivyyttä. Kuoren vettähylkivyyttä voi palauttaa tarkoitukseen tehdyillä käsittelyaineilla valmistajan ohjeen mukaan. Vahattavat kankaat vahataan uudelleen, kun vesi ei enää helmeile pinnalla.
Sukat, kengät ja asusteet
Kerrospukeutuminen ei koske vain ylävartaloa. Jalat ja kädet kylmenevät ensimmäisinä, ja märät sukat aiheuttavat rakkoja.
- Sukat: villa- tai tekokuitusukat siirtävät kosteutta ja vähentävät hiertymiä. Ota vaihtosukat mukaan.
- Kengät: vaelluskenkien pitää tukea nilkkaa ja olla sisäänajetut ennen pitkää retkeä.
- Säärystimet: pitävät lumen, veden ja roskat poissa kengistä.
- Pipo ja buffi: lämmittävät ja suojaavat tuulelta.
- Hanskat: ohuet sormikkaat liikkuessa ja lämpimät lapaset tauoille.
Lapset ja kerrospukeutuminen
Lapset kylmenevät ja lämpenevät aikuisia nopeammin, joten heillä kerrosten säätäminen on erityisen tärkeää. Pue lapselle samat kerrokset kuin itsellesi ja tarkista usein, onko hänellä liian kuuma tai kylmä. Varavaatteet ja vaihtolapaset kannattaa ottaa mukaan aina.
Talvella vaellushousujen päälle tai tilalle tarvitaan usein lämpimämmät housut, ja lumikenkäilyssä säärystimet ovat hyödylliset. Katso myös untuvatakki -valikoima tauoille.
Vaatteiden pakkaaminen retkelle
Pakkaa vaatteet niin, että tarvittavat kerrokset löytyvät helposti. Kuoritakki ja taukotakki rinkan yläosaan tai kansitaskuun, kuivat vaihtovaatteet vedenpitävään pussiin rinkan pohjalle. Yövaatteet kannattaa pitää erillään päivän märistä vaatteista, jotta saat yöllä kuivaa ylle. Useamman päivän retkellä riittää yleensä yksi vaihtokerta, kun vaatteet kuivuvat yön aikana. Rinkan pakkaamisesta kerrotaan lisää oppaassa rinkan valinta.
Kun ostat retkivaatteita
Retkivaatteita ei tarvitse hankkia kerralla. Aloita vaellushousuista, hyvästä aluskerroksesta ja kuoritakista, ja täydennä varustusta retkien myötä. Moni arkivaate, kuten villapaita tai fleece, toimii välikerroksena. Vertaa hintoja useammasta kaupasta ja tarkista koko valmistajan mittataulukosta, sillä mitoitus vaihtelee merkeittäin. Laadukas, hyvin hoidettu retkivaate kestää käytössä useita vuosia.
Kesän päiväretkellä kevyempi varustus riittää: hengittävät housut, tekninen paita ja kevyt tuulitakki rinkassa. Pitkällä vaelluksella ja tunturissa kaikki kolme kerrosta ovat tarpeen, sillä sää voi vaihtua kesälläkin kylmäksi ja sateiseksi. Varaudu siis aina hieman huonompaan säähän kuin ennuste lupaa.
Nopea tarkistuslista
- Aluskerrokseksi merinovillaa tai tekokuitua, ei puuvillaa.
- Välikerrokseksi fleece, villa tai kevyt eristetakki.
- Kuoritakki ja sadehousut mukaan, jos sää voi muuttua.
- Vaellushousuissa liikkuvuus, vahvikkeet ja tuuletus.
- Lähde viileänä, riisu ennen hikoilua, pue tauolla lisää.
- Kuiva vaihtokerros rinkkaan.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi puuvillaa ei suositella retkelle?
Puuvilla imee kosteutta ja kuivuu hitaasti. Märkä puuvilla viilentää, mikä on epämukavaa ja kylmällä jopa vaarallista. Tiiviit puuvillasekoitteet toimivat kuorikerroksena, mutta iholle kannattaa valita villaa tai tekokuitua.
Tarvitsenko kalvolliset vaellushousut?
Useimmille retkille riittävät nopeasti kuivuvat vaellushousut ja kevyet sadehousut rinkassa. Kalvolliset housut ovat hyödyllisiä märissä ja tuulisissa oloissa, mutta ne hengittävät huonommin kuin tavalliset vaellushousut.
Miten valitsen vaellushousujen koon?
Kokeile housuja liikkeessä: kyykky, korkea askel ja polven nosto. Housut eivät saa kiristää polvista tai lantiolta, ja lahkeen pitää ulottua kengälle myös kyykyssä. Vertaa valmistajan mittataulukkoa.
